Achtsamkeitswoche im Kloster Bursfelde

Einmal eine Woche raus aus dem Alltag – abschalten und wieder in die eigene Mitte finden. Zurückkehren und mit andern Augen auf sein Leben schauen – im Bewusstsein dessen, was ich künftig anders gestalten will und kann.
Dazu möchten Ihnen mein Kollege Andreas Ochsmann und ich gern Rahmen und Gelegenheit bieten: Schauen Sie doch mal rein in unser Seminarangebot seminarachtsamkeitundintuition-ausschreibung
„Achtsamkeit und Intuition – auf den Spuren zu uns selbst“ im Kloster Bursfelde:

Sich als Mensch mit allen seinen Bedürfnissen und Empfindungen erleben, einen Zugang finden zu den eigenen inneren Ressourcen. Was brauche ich eigentlich, um zufrieden zu sein? Eine zentrale Voraussetzung ist, die Aufmerksamkeit auf mich selbst zu richten, mich wieder zu spüren. Der Weg dahin in einem Wort: Achtsamkeit. – Ein Thema für sich, aber auch im Yoga und in Meditationen schaffen wir gemeinsam einen Zugang dazu.
Genauso wichtig ist es, die Signale aus meinem natürlichen und sozialen Umfeld bewusst und womöglich klarer als bisher wahrzunehmen. Denn immer wieder braucht es eine Antwort darauf, die mir als Person gemäß ist. Das dafür notwendige Gespür lässt sich gut mit dem Begriff der Intuition fassen. Was sagt meine innere Stimme und wie verschaffe ich ihr Gehör? Denn die meisten von uns hören eher im Nachhinein den Satz: „Ich hab’s Dir gleich gesagt! – Mit freundlichen Grüßen, Dein Bauchgefühl“.

Wir begleiten Sie einen Zustand innerer Ruhe und 20160713_182650Gelassenheit zu erreichen, der es erlaubt, das übliche Gedankenkarussell hinter sich zu lassen.
Wo wäre der leichter als in einem solchen Umfeld – naturnah an Weser und Rheinhardswald:

 

Dieses Angebot ist auch und gerade geeignet für Menschen nach Krisenerfahrungen!

Wir freuen uns auf Sie:
Astrid Klink und Andreas Ochsmann

P.S.: Gerade frisch reserviert, stehen für 2020 diese Termine zur Auswahl:
Mo, 01.06. bis Fr, 05.06. sowie Mo, 31.8. bis Fr 04.09.

 

Foto: Astrid Klink, privat

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